「育む身体」開催

先日7月2日の日曜日にACTIVAカイロプラクティックで

子育て中の夫婦、妊婦さん、これから家庭を築かれる夫婦を対象に

「育む身体」と題して初めてのイベントを開催しました。

当施設はそこまで広くないので人数に限界はありますが、

10人ほどの方に参加していただけました。

どのような内容であったかは少しご紹介させていただきます。

第一部 知ってほしい子宮のお話 ~赤ちゃんを育むということ~

第一部は助産師の中村佳代さんが妊娠から出産までの子宮や赤ちゃんの成長を

ほぼ実部大の模型を使って説明してくれました。

実際に赤ちゃんがどのような体勢で出産までを過ごしているのか、

出産の際に赤ちゃんはどのような動きをしてお腹の中から出て来てくれようとしているのかなど

助産師さんならではのお話は現在妊娠中の方には大変役立つ内容だったようです。

そして、それを一緒に聞いていた旦那様もこれから奥様のお腹の中で起こる変化に驚かれていました。

第二部 育む身体とは?/育む身体の作り方

第二部は妊婦さんと子育て中のお母さんはもちろん、父親となる男性にも

必要となってくる子供を育む、育てる身体とは一体どんな身体なのかを

基礎的な解剖の話も交え説明させていただきました。

そして妊婦さんの身体を支えるため、自分の身体への負担を少しでも軽減するための

トレーニングを数種類ほど紹介し、みなさんと一緒に練習してみました。

何気ない動作がどれほどできないか、そしてどれだけ間違った身体の使い方を

していたのかを知って驚いていただけたようです。

 

 

今後も中村さんと共にこういったイベントを開催していこうと思っています。

興味のある方や、聞いてみたい内容のリクエスト等があれば

こちらまでご気軽にお問い合わせください。